Problemi con occhiali nuovi

Buongiorno a tutti.
Scrivo per un problema che mi sta capitando con i nuovi occhiali.
Arrivo da un - 4.75 a sinistra e un - 4.50 a destra miopia con 0.50 di astigmatismo a sinistra.
Un mese fa ho deciso di cambiare gli occhiali e fare visita oculistica. Una visita di qualche mese prima mi aveva confermato un recupero della vista e dal negozio mi hanno riconfermato la nuova diotria - 4 per entrambi gli occhi.
Mi arrivano gli occhiali e fatico a vedere già da subito: li riporto indietro e notano un errore nella centratura delle lenti.
Ieri ho ritirato le nuove lenti ma fatico di nuovo a vedere: non ho più quella sensazione di occhi incrociati che avevo con gli altri, ma vedo sfocato in lontananza. Fatico a mettere a fuoco e per esempio vedo le luci delle macchine come delle stelline. Pensate sia un problema di adattamento occhi alle nuove diotrie? Quanto ci può volere prima che l’occhio si abitui? Pensate ci possa essere un altro problema?
Io dalla prima visita preliminare già usavo lenti a contatto a - 3.75 e non mi sembra di avere questo disagio nonostante la bassa diotria.
Grazie per il vostro supporto,
Federica.

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Nota: Le indicazioni contenute nel forum hanno un valore puramente indicativo e non intendono né possono sostituire una visita oculistica di persona. Dunque, si tratta unicamente di consigli che non hanno valore prescrittivo. Lo stesso discorso vale per le risposte che si possono ottenere scrivendo all'indirizzo info@iapb.it (servizio di consultazione via e-mail).