Giornata mondiale della vistasotto l’Alto Patronato del Presidente della Repubblica
La vista è una perla preziosa. Proteggila con la prevenzione.
Un murale per la vista
Quest’anno la prevenzione esce in strada: tre opere dell’artista Jerico su un muro di Roma, da guardare una dopo l’altra.
- 1La perlaPerché la vista è preziosa
- 2La perla custoditaCosa fare ogni giorno
- 3Lo sguardoQuando andare dall’oculista
- Opera
- Murale IAPB Italia 2026
- Dove
- Roma, Via Galvani 10
- Artista
- Jerico
La vista è una perla preziosa
Tanto preziosa quanto delicata: come possiamo difenderla? Parti da queste sei domande.
Attraverso gli occhi, gli esseri umani ricevono più dell’80% delle informazioni che giungono dall’ambiente circostante.
La nostra vista è tanto preziosa quanto delicata: come possiamo difenderla?
Le malattie che minacciano la vista interessano milioni di persone solo in Italia.
Il rischio di perdere in parte o del tutto la funzione visiva è cresciuto negli ultimi anni con l’allungarsi della vita media. La prevenzione è il modo migliore per conservare la tua vista per tutta la vita.
Questa è una convinzione molto diffusa, ma nasconde delle insidie.
L’occhio ha un’incredibile capacità di adattamento: se la perdita della vista è lenta e graduale nel tempo, la persona può non accorgersi che ci sia un problema.
In alcuni casi il danno subito negli anni può essere irreversibile. Infatti, nelle campagne di prevenzione delle malattie della vista realizzate dalla Fondazione IAPB Italia, circa il 40% delle persone visitate erano a rischio o avevano già problemi agli occhi, più o meno seri, senza saperlo.
Quasi tutte le malattie dell’occhio possono essere curate con successo se individuate in tempo. Solo il Medico oculista (anche detto Medico oftalmologo) ha la competenza per farlo.
- La misurazione della vista;
- La valutazione dei movimenti degli occhi;
- La misurazione della pressione dell’occhio;
- L’esame di tutte le parti dell’occhio: da quelle più esterne (le palpebre) a quelle più interne (il fondo oculare).
Tutti questi passaggi sono ugualmente importanti per garantire la salute dei tuoi occhi e possono fornire informazioni utili per tenere sotto controllo altre patologie generali (ad esempio il diabete e l’ipertensione arteriosa).
Se necessario, alla fine della visita ti verranno prescritti degli occhiali, eventuali terapie o degli ulteriori esami da fare.
Una buona abitudine prima la acquisisci e meglio è!
Il bambino impara progressivamente a vedere nei primi anni di vita: perciò è fondamentale che i difetti di vista vengano corretti con gli occhiali il prima possibile. Se si interviene troppo tardi, l’occhio resterà “pigro” (ambliope) per tutta la vita, perché non ha mai imparato a vedere bene.
Il primo controllo è raccomandato entro i 3 anni.
Cosa posso fare nella vita di tutti i giorni per prendermi cura della mia vista?
- Uno stile di vita sano aiuta a prevenire molte patologie, anche quelle degli occhi;
- Evita traumi, schegge o ustioni, indossando visiere/occhiali protettivi durante le attività a rischio;
- Non utilizzare gocce oculari senza consultare il medico;
- Usa le lenti a contatto con particolari accorgimenti: preferisci quelle giornaliere e gettale dopo l’uso, non metterle mai a contatto con l’acqua (rubinetto, mare, doccia o piscina) e toglile sempre prima di dormire;
- Evita un uso promiscuo di asciugamani e di trucchi;
- Fai frequenti pause quando usi gli schermi: 20 secondi di pausa, ogni 20 minuti, guardando lontano.
La regola del 20-20-20
Davanti a uno schermo, gli occhi hanno bisogno di staccare. Una pausa breve e regolare è un’abitudine facile da prendere.
- 20minuti: ogni quanto staccare dallo schermo
- 20secondi: quanto dura la pausa
- 20piedi, circa 6 metri: quanto lontano guardare
Prova adesso: bastano 20 secondi.
Quando bisogna andare a fare la visita oculistica?
Controlli periodici sono raccomandabili durante tutta la vita.
Tuttavia, ci sono alcune età critiche in cui la valutazione oculistica è fortemente raccomandata:
- Alla nascitala prima visita
- Assolutamente entro i 3 annila seconda
- Durante le scuole elementarila terza
- Durante le scuole mediela quarta
Nel corso della vita giovanile ed adulta sarà l’oculista a consigliare la frequenza delle visite, che può variare da caso a caso.
Se nei familiari stretti sono presenti gravi patologie degli occhi (come il glaucoma) oppure si soffre di malattie che possono danneggiarli (come il diabete) è fondamentale controllarsi con regolarità.
Ci sono casi in cui invece bisogna andare dall’oculista subito, anche tramite pronto soccorso:
- Se all’improvviso hai un calo di vista;
- Se subisci un trauma oculare di qualsiasi natura; se ti raggiunge una sostanza chimica o una scheggia nell’occhio;
- Se vedi dei lampi di luce persistenti o compaiono all’improvviso corpi mobili che disturbano la visione;
- Se noti una macchia fissa nel campo visivo;
- Se fissando una linea dritta, la vedi deformata;
- Se hai un occhio rosso con dolore forte;
- Se noti, in una foto o dal vivo, che il tuo bambino ha una pupilla bianca.
… in questi casi non aspettare!
Hai dubbi sulla salute dei tuoi occhi?
Contatta il numero verde di IAPB Italia. Un oculista ti aiuterà a risolverli.
Chiama il numero verde 800 06 85 06 Chiama il numero verdeAttivo dal lunedì al venerdì dalle 10:00 alle 13:00.
Non si effettuano prenotazioni: vengono fornite esclusivamente informazioni da parte di un medico oculista.
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- Sabchiuso
- Domchiuso
Le iniziative sul territorio
Nelle piazze di tantissime città verranno organizzate iniziative di distribuzione di materiale informativo, incontri divulgativi sulla prevenzione delle patologie oculari e controlli oculistici gratuiti.
Scegli una regione per vedere gli appuntamenti in programma.
I materiali della campagna
La locandina della Giornata mondiale della vista 2026 è pronta da scaricare, stampare e condividere.
Qual è la missione della Fondazione IAPB Italia ETS?
La Fondazione Sezione Italiana dell’Agenzia Internazionale per la Prevenzione della Cecità da quasi cinquant’anni è impegnata nel promuovere buone pratiche di prevenzione delle malattie della vista e potenziare i servizi di cura e riabilitazione visiva nel nostro Paese, lavorando a stretto contatto con le istituzioni sanitarie nazionali e internazionali.
